"Żyje się tylko raz, ale jeśli zrobimy to dobrze, raz wystarczy"

Szukaj na tym blogu

Kontakt

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Zapraszam do kontaktu,

mail: klag.karolina@gmail.com

Zapraszam na mój instagram --> klik

Pobierz link
Facebook
Twitter
Pinterest
E-mail
Inne aplikacje

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty

Lekcje życia prosto z sali treningowej, czyli czego nieustannie uczy mnie sport

B iegam już prawie 5 lat, mimo tego, że mam ich dopiero 18. Początkowo czysto rekreacyjnie, wyczekiwałam z wielką niecierpliwością kolejnego "treningu", tak jest do dziś, oczywiście nie zawsze, ale jednak zazwyczaj. Bieganie towarzyszy mi już długo, czego mnie nauczyło i co mi dało ? Oczywiście kiedy była to kwestia tylko i wyłącznie rekreacyjna, zrobienie danego kilometrażu zależało od mojego humoru, samopoczucia i ochoty na więcej, bądź mniej, oczywiście zazwyczaj było to więcej, ale wynikało to z powiedzenia "apetyt rośnie w miarę jedzenia", a niżeli z jakiś założeń treningowych. W miarę upływającego czasu, ja wciąż wychodziłam biegać, zima, lato, wakacje, nowe miasta, różni ludzie, dzień, wieczór, cały czas na biegowo. Później dzięki pewnym zdarzeniom losowym znalazłam się pod opieką mojej jedynej i najlepszej pani Trener. Wraz z początkiem realizowań założeń, trening nie zależał już tylko ode mnie, ale od tego co dziś jest w planie. Wtedy zaczęła rodzić

Czasem trzeba się zmusić, by później sięgać swoich "gór"

Dużo czasu w mojej codzienności zajmuje sport, dokładniej bieganie. Nie tylko truchtam, prócz tego ćwiczę na siłownie, wykonuję masę ćwiczeń uzupełniających, ale jednak to wszystko po to aby lepiej, szybciej biegać. Nigdy do końca nie wiedziałam jak określać moje bieganie. Nie robię tego po to, aby zgubić zbędne kilogramy, nie wychodzę kiedy mam ochotę, tylko z ustalonym planem i również tego się trzymając każdy dzień to inna jednostka treningowa. *Krótkie wprowadzenie o bieganiu było potrzebne by zobrazować ideę tego wpisu. Na pewno jeśli będzie takie zainteresowanie, co jakiś czas poruszę kwestie mojego biegania/trenowania.* Trenuję cały rok na dworze, 6-7 dni w tygodniu, czasem dwa razy dziennie i ...... mnie też się czasem NIE chce wyjść na trening. Myślę, że pora jaką jest przełom jesień/zima jest dobra na swego rodzaju wpis motywujący. Szczególnie w obecnym okresie zebranie się na trening zajmuje mi więcej czasu niż zazwyczaj, miotam się sama ze sobą co rzadko mi się zdarza

" Dobre, bo polskie ! "

Od pewnego czasu wzrasta w nas świadomość tego gdzie kupujemy swoje ubrania, buty oraz dodatki. Coraz głośniej zaczęto mówić o produkcji "sieciówkowych" ubrań. Nie będę zagłębiać się w szczegóły, ja sama kupuję w sieciówkach, t-shirty, swetry, buty itp. jednak wynika to z wygody, a także nieraz bardziej przystępnych cen, lecz nie zawsze z jakości. Dziś jednak chciałabym zebrać w jednym miejscu POLSKIE marki, które mnie do siebie przekonują. Dla mnie promotorką polskich marek jest Radzka . Kopalnia inspiracji i idealnie łączy rzeczy np. z Zary z piękną torebka Gucci, dodając do tego płaszcz marki Elementy . Ja sama często robię zakupy w sklepach dostępnych w galeriach , kupuję buty w internecie, a moje torebki to wszechobecne Obagi, ale to nie znaczy, że odstawiam nasze polskie marki. Wręcz przeciwnie, uwielbiam naszych polskich twórców. Ten post będzie dla mnie zebraniem mojej "polskiej whislisty", a dla was być może inspiracją do zakupów, kto wie ? Zaczyna

Obsługiwane przez usługę Blogger